Mon offre thérapeutique

Ce que je propose

Séance individuelle ou ateliers en groupe

Séance individuelle

Choisir une séance individuelle en art-thérapie, c’est ressentir le besoin d’exprimer différemment ce que nous ressentons. La personne est invitée à explorer diverses techniques artistiques de son choix, en suivant ses envies ainsi que ses besoins, afin de libérer ses émotions. Les séances individuelles en art-thérapie répondent toujours à un objectif thérapeutique précis et sont construites selon un protocole : le protocole artistique. Ce protocole peut varier, rien n’est figé, tout dépend de la progression thérapeutique, du bien-être, des besoins et des envies du patient.

Ateliers en groupe

En plus de mes séances individuelles, je propose des ateliers de création en groupe afin de prendre confiance en soi, d’exprimer ses émotions, de se découvrir, de partager un instant créatif et de lâcher-prise dans une ambiance bienveillante.

Ces ateliers n’entrent pas dans le cadre d’un suivi thérapeutique, seul l’envie de créer et de passer un moment de bien-être sur un thème en particulier, défini par mes soins au préalable, suffit.

Ce qu’il faut savoir :

Nul besoin d’avoir des prérequis en art et de savoir dessiner !
L’atelier est mené dans un cadre bienveillant en mêlant des instants de relaxation.
Le matériel est fourni.

Des ateliers à dominante art-plastique

pour manipuler et expérimenter différentes matières, textures, transformations (peinture, dessin, collage, modelage, argile, peinture comestible).

Des ateliers de journal créatif

à l'aide du dessin, de l'écriture et du collage exprimer ce que l'on ressent, c'est un outil de développement personnel.

Des ateliers théâtre

pour travailler l'imagination, l'estime de soi, la confiance en soi, se réapproprier un corps lésé, exprimer des affects à travers un personnage.

Des ateliers de bibliothérapie

s'appuyer sur le livre pour surmonter ses peurs, ses angoisses, aider à assimiler une réalité.

Des ateliers de relaxation

En complément, j’utilise également des exercices de relaxation tels que de la méditation, des visualisations positives et des exercices de respiration.

Des ateliers écriture/peinture

pour permettre aux souvenirs et aux émotions de s'exprimer autrement.

Lieux d'intervention

J’interviens au sein des institutions et des domiciles de la métropole lilloise et alentours dans un périmètre d'environ 50 km. Je peux donc me déplacer dans les Weppes ou l'Artois (ex : Béthune, Arras...).

Institutions et établissements :

(EPHAD, Centre Social, Centre de loisirs, IME, écoles, foyers d'hébergement et d'accueil médicalisé, hôpitaux...)

- en petits groupes 5/6 personnes

- en individuel.

Entreprises :

Dans le cadre de vos campagnes de sensibilisation au stress, à la souffrance au travail, au burn-out en Entreprises.

Mais aussi pour favoriser la cohésion d'équipe, mieux communiquer (dédramatiser les moments de crise), améliorer sa réactivité face à l'imprévu, avoir un sentiment accru de confiance en soi.

Pour les Comités d'Entreprise, possibilité d'organiser des ateliers plus ludiques sur la gestion du stress.

Domicile :

L’art-thérapie à domicile vous permet de faire une pause dans votre quotidien, de prendre soin de vous sans tout à fait sortir de votre confort personnel.

Du fait de ma situation, le domicile doit être accessible.